菜

蒜拌空心菜

粤菜 · 便秘食谱 · 利尿食谱 · 清热解毒食谱 · 糖尿病食谱酸咸味拌

用料

主料:

  • 空心菜500克

调料:

  • 大蒜(白皮)50克
  • 酱油8克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 香油15克
  • 醋8克

做法2 步

  1. 将空心菜择去老根,切10厘米长的段,放开水中焯一下,捞出控干水分,晾凉待用;
  2. 将蒜剥去皮,洗净剁成茸状,与酱油,醋,香油一起拌匀,浇在空心菜上,调匀即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印