菜

镶西式脆饼

甜品/点心 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱清香味烧

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)400克
  • 洋葱(白皮)50克
  • 芹菜50克
  • 番茄30克
  • 生菜(团叶)30克
  • 胡萝卜50克
  • 烧饼(加糖)500克
  • 牛肉(瘦)30克

调料:

  • 番茄酱30克
  • 盐10克
  • 胡椒粉2克
  • 辣酱油5克
  • 色拉油45克

做法3 步

  1. 洋葱切碎,芹菜与番茄切粒。
  2. 取一盘,加色拉油45克,高火4分钟,放入牛肉糜(牛肥瘦切剁茸)、洋葱、芹菜、番茄、黄油及调料拌匀,高火2分钟,中途搅拌一次。
  3. 将脆饼每面高火30秒,取出后放入适量牛肉糜混合物,面铺上生菜丝和胡萝卜丝,可与汁伴吃。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印