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甜品/点心 · 利尿食谱 · 健脾开胃食谱
甜味
煮
用料
主料:
草莓200克
桑葚(紫
红)200克
蓝莓200克
辅料:
土三七2克
调料:
麦芽糖300克
做法
9 步
草莓洗净,去除果蒂后沥干水分;
桑葚洗净,除去附着于桑葚上的杂物后沥干水分,梗不用拔除;
冷冻蓝莓置于室温解冻,备用;
将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量;
捞除甜菊,再加入麦芽糖拌煮至溶化;
加入草莓、桑葚、蓝莓用小火续煮;
熬煮时要时常用木勺搅拌,以避免烧焦,且在煮的过程中要经常将浮沫捞除;
用小火慢慢煮至莓果软化,果粒变小;
汁液变浓稠状后即可熄火,装瓶后放凉后冷藏保存。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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