菜

红肉李果酱

甜品/点心 · 利尿食谱 · 滋阴食谱 · 清热去火食谱甜味煮

用料

主料:

  • 李子600克

辅料:

  • 土三七2克

调料:

  • 麦芽糖300克
  • 冰糖100克

做法7 步

  1. 红肉李洗净沥干水分,对切后去果核,再切片;
  2. 放入可微波碗中微波五分钟使其化成泥状,取出备用;
  3. 将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量;
  4. 捞除甜菊,再加入麦芽糖拌煮至溶化;
  5. 加入李子泥用小火续煮;
  6. 熬煮时要时常用木勺搅拌,以避免烧焦,且在煮的过程中要经常将浮沫捞除;
  7. 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状即可熄火,装瓶后放凉后冷藏保存。

食物相克

李子:李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食,损五脏;勿同麋鹿肉食。(引自《饮食须知》)

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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