菜

花生红枣粥

甜品/点心 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱甜味煮

用料

主料:

  • 糯米400克

辅料:

  • 花生仁(生)100克
  • 枣(干)50克

调料:

  • 赤砂糖10克

做法1 步

  1. 锅上火,加入水,放入花生仁煮烂,然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水,烧沸后加入红枣,再改用小火煮至米烂成粥,加入红糖调匀,出锅即成。

特色

此菜米烂粥糯,口味甜香。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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