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笋脯花生
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五香味
卤
用料
主料:
花生仁(生)500克
竹笋150克
调料:
酱油30克
植物油150克
白砂糖50克
盐10克
八角15克
桂皮10克
味精3克
香油5克
做法
3 步
笋干入温水浸三四天,也可先用清水浸,再入淘米水泡,最后用清水漂,待其胀足发透,捞出切成小丁备用。
锅内倒入生油烧热,将人生仁入锅,炸至酥脆,无生腥味,捞出沥油。
锅留余油烧热,下笋干煸炒,然后加入药生,再放酱油,白糖,盐,茴香,桂皮及适量清水,烧后开改用小火慢慢烧煮,待原料上色入味后,转用大火,收浓卤汁,放味精,再收干卤汁,淋香油拌匀,出锅冷却,即可食用。
要诀
笋脯花生的制作要诀:
笋干,是新鲜竹笋经蒸煮、烘烤制成的。
食物相克
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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