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松江鲈鱼
爆炒法
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爆炒法
上海小吃
用料
鲈鱼肉250克
冬笋片丁100克
熟猪油
湿淀粉各50克
鸡汤750克
精盐1克
熟鸡脯肉末
熟火腿末
料酒
芝麻油
葱
姜各适量
做法
2 步
将鲈鱼肉去骨切丁,笋丁用沸水焯熟。
炒锅置火上,加熟猪油烧至五成热,放入葱、姜煸出香味捞出,再倒入鱼丁略炒,烹入料酒、鸡汤、笋丁和精盐,烧沸后用湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,盛出装盘,撒上鸡肉末、火腿末即成。
特色
肉质白嫩,无刺无腥,味道鲜关,营养丰富。
介绍
松江县是著名的历史古城,这里生产的松江鲈鱼闻名天下。松江鲈鱼与黄河鲤鱼、长江鲥鱼和太湖银鱼并列为我国的四大名鱼。《三国演义》中有曹操用鲈鱼大宴群臣的描述,可见鲈鱼自古被视为鱼中珍品。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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