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八宝粥
熬煮汆炖烩焖法
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熬煮汆炖烩焖法
四川小吃
用料
糯米250克
干莲子
黄豆
苡仁
花生米
赤豆各25克
白糖适量
做法
2 步
将花生米、赤豆、黄豆、苡仁去杂洗净,浸泡胀。干莲子用沸水泡软去心,糯米去杂质洗净。
净锅内掺适量清水,置火上,加花生米、赤豆、黄豆、苡仁、莲子,烧沸5分钟后,再加糯米一同煮至浓稠,放白糖推匀,端锅即成。
特色
香甜耙软适口,营养丰富。
介绍
八宝粥遍及全国各地,也有成品罐头八宝粥。据传,朱元璋幼时家境贫寒,经常挨饿,不得温饱。一次他在野外偶尔挖到一个鼠洞,竟从里面掏出一些杂粮,便用以煮成粥吃,十分可口。后来,朱元璋做了皇帝,有一年腊月,他想起当年吃过的杂米粥滋味不错,便命御厨用各种杂粮、果煮粥,供其食之。朱元璋吃后,将余下的部分踢予群臣品尝,大家在赞美时问其粥名,朱元璋想起当天是腊月初八,即兴呼之"八宝粥"。
要诀
八宝粥的制作要领:
莲子要去心,因莲子心有苦味;
煮粥时要选用中火或大火,水要一次性加足。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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