菜

八宝粥

熬煮汆炖烩焖法四川小吃

用料

  • 糯米250克
  • 干莲子
  • 黄豆
  • 苡仁
  • 花生米
  • 赤豆各25克
  • 白糖适量

做法2 步

  1. 将花生米、赤豆、黄豆、苡仁去杂洗净,浸泡胀。干莲子用沸水泡软去心,糯米去杂质洗净。
  2. 净锅内掺适量清水,置火上,加花生米、赤豆、黄豆、苡仁、莲子,烧沸5分钟后,再加糯米一同煮至浓稠,放白糖推匀,端锅即成。

特色

香甜耙软适口,营养丰富。

介绍

八宝粥遍及全国各地,也有成品罐头八宝粥。据传,朱元璋幼时家境贫寒,经常挨饿,不得温饱。一次他在野外偶尔挖到一个鼠洞,竟从里面掏出一些杂粮,便用以煮成粥吃,十分可口。后来,朱元璋做了皇帝,有一年腊月,他想起当年吃过的杂米粥滋味不错,便命御厨用各种杂粮、果煮粥,供其食之。朱元璋吃后,将余下的部分踢予群臣品尝,大家在赞美时问其粥名,朱元璋想起当天是腊月初八,即兴呼之"八宝粥"。

要诀

八宝粥的制作要领:

莲子要去心,因莲子心有苦味;

煮粥时要选用中火或大火,水要一次性加足。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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