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酥炸羊腩
粤菜
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中华食谱
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粤菜
用料
主料:
羊肉500克
发面250克
发酵粉25克。大油150克
碱10克
大料10克
料酒12克
盐10克
白糖50克
酱油150克
味精5克
葱末30克
姜末20克
做法
4 步
(1)将羊肉切成长12厘米、宽3厘米的长块,放入汤盆中,加入料酒、酱油。白糖、盐、葱末、姜末、大料及少量的汤,上笼屉用旺火蒸20~30分钟,用筷子穿扎试熟烂了后,取出来冷却。
(2) 将面粉用水合匀,加入碱搅拌均匀,再加入发酵粉合匀。
(3) 炒勺内倒入大油,用旺火烧到7~8成热,将羊肉块上抹上一层发酵粉后,投入油内炸至皮坚硬呈黄色,捞出沥油。
(4) 将炸好的羊肉切成1厘米见方的小块,盛于盘内上席。吃时另带葱酱、椒盐、辣椒酱油。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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