菜

焦酥肉卷

湘菜炸烧味包卷炸

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)300克

辅料:

  • 鸡蛋225克
  • 荸荠100克
  • 虾米25克
  • 圆白菜250克

调料:

  • 花生油50克
  • 料酒25克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 白砂糖25克
  • 香油15克
  • 小麦面粉25克
  • 冻豆腐13克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 五香粉5克
  • 番茄酱50克
  • 花椒粉1克
  • 白醋10克

做法4 步

  1. 将鸡蛋2个磕入碗内加适量精盐放入烧热的油锅内,摊成蛋皮2张。
  2. 将肥瘦各半的猪肉去皮洗净剁成细茸;削皮的荸荠拍破剁成米粒;虾米泡发切末;葱、姜切成末,加入鸡蛋75克、面粉、料酒、味精、五香粉,搅拌成馅;包菜切成丝,用少许盐腌上。
  3. 将蛋皮切开成半圆形,平铺在木板上,把肉馅用刀平刮在蛋皮上,向前滚成大小均匀的筒,稍按扁,如此滚完,再用刀切成1.6厘米厚的斜片。
  4. 食用时,将花生油烧沸,下入蛋包肉卷,炸焦酥呈金黄色,倒入漏勺沥油,再将肉卷倒入锅内,撒花椒粉、葱花,淋香油,装入盘内,在炸肉卷的同时,将包菜丝挤干水分,放入番茄酱、白糖、醋,拌匀拼边即成。

特色

焦脆香酥,味鲜松口。

要诀

焦酥肉卷的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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