菜

焦熘豆腐丸子

湘菜 · 更年期食谱咸鲜味焦溜

用料

主料:

  • 豆腐(北)300克

辅料:

  • 粉丝100克
  • 鸡蛋50克
  • 小麦面粉100克

调料:

  • 酱油3克
  • 味精1克
  • 盐2克
  • 胡椒粉1克
  • 大葱15克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 猪油(炼制)75克

做法5 步

  1. 将豆腐洗净搅碎,水发粉丝洗净剁成碎末,一起盛入大碗中,再放入面粉,磕入鸡蛋,加精盐、葱花、胡椒粉,调成糊状,待用;
  2. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;
  3. 炒勺置旺火上,下熟猪油烧至八成热,左手抓起糊状豆腐,从虎口处挤出,右后用手勺刮成直径2厘米的丸子;
  4. 将丸子逐个下油锅炸至表面呈黄色,里面熟透,连油倒入漏勺沥油,盛入盘中;
  5. 原勺底油,下肉清汤(100克)烧开,放入酱油、味精、葱花,用湿淀粉调稀勾芡,淋在豆腐丸子上面。

特色

此菜外焦,里松软,鲜香可口。

要诀

焦熘豆腐丸子的制作要诀:

备熟猪油1000克,实耗约75克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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