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菜
焦熘豆腐丸子
湘菜 · 更年期食谱
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焦溜
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湘菜 · 更年期食谱
咸鲜味
焦溜
用料
主料:
豆腐(北)300克
辅料:
粉丝100克
鸡蛋50克
小麦面粉100克
调料:
酱油3克
味精1克
盐2克
胡椒粉1克
大葱15克
淀粉(玉米)10克
猪油(炼制)75克
做法
5 步
将豆腐洗净搅碎,水发粉丝洗净剁成碎末,一起盛入大碗中,再放入面粉,磕入鸡蛋,加精盐、葱花、胡椒粉,调成糊状,待用;
淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;
炒勺置旺火上,下熟猪油烧至八成热,左手抓起糊状豆腐,从虎口处挤出,右后用手勺刮成直径2厘米的丸子;
将丸子逐个下油锅炸至表面呈黄色,里面熟透,连油倒入漏勺沥油,盛入盘中;
原勺底油,下肉清汤(100克)烧开,放入酱油、味精、葱花,用湿淀粉调稀勾芡,淋在豆腐丸子上面。
特色
此菜外焦,里松软,鲜香可口。
要诀
焦熘豆腐丸子的制作要诀:
备熟猪油1000克,实耗约75克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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