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虾蛋烧茄子
湘菜 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 防癌抗癌食谱
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湘菜 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 防癌抗癌食谱
微辣
烧
用料
主料:
茄子
750克
虾籽50克
调料:
大蒜(白皮)50克
花生油60克
料酒25克
盐3克
酱油10克
味精2克
淀粉(豌豆)8克
大葱10克
姜10克
香油15克
做法
4 步
将茄子去蒂,削去皮,先切成2厘米大的条,再切成4厘米长的斜条。
虾蛋装入碗内,用水冲洗,拣去虾脚、须以及杂质,去尽沙(可将虾蛋倒入另一个碗内,使沙质沉淀2至3次,以去尽沙为止)滗干水分,放入拍破的葱姜和料酒,上笼蒸熟,取出后再去掉葱姜。蒜子去皮,拍烂剁成米。葱切成花。姜切成米。
用汤100毫升、盐、酱油、味精、香油、湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)和葱花兑成汁。
将花生油烧沸,下入茄子炸至呈金黄色,倒入漏勺内沥油,锅留一点油,下入姜米、蒜米炒一下,再将茄子和虾蛋倒入锅内,冲入兑汁,颠炒几下即成。
特色
柔软酥香,味道鲜美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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