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网油蒸鲥鱼
湘菜 · 清热解毒食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱 · 冠心病食谱
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包裹蒸
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湘菜 · 清热解毒食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱 · 冠心病食谱
清香味
包裹蒸
用料
主料:
鲥鱼1000克
猪网油100克
辅料:
火腿50克
口蘑25克
调料:
黄酒25克
小葱10克
姜10克
味精1克
盐4克
香菜30克
鸡油5克
猪油(炼制)25克
做法
6 步
鲥鱼去鳃,从腹部剖开,除去内脏,在腹内接近脊骨处划一刀,去掉里面的污血块,洗净血水;
再用精盐、黄酒抹遍鱼身,腌约3 分钟再用清水洗1次;
将水发口蘑、熟火腿切成约3厘米长、2 厘米宽的薄片;
将网油洗净,在砧板上铺开,鲥鱼放在中间,鱼身上放口蘑片和火腿片,撒上精盐、味精,然后用网油包裹鱼身,放在盘里;
再淋上熟猪油,再放上葱结、姜片,上笼蒸熟,约30 分钟取出,去掉葱姜;
另烧鸡清汤100毫升倒入盘里,淋入鸡油,盘边拼放香菜即成。
特色
鲜嫩清香,脂肪丰富,色调柔和,造型美观。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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