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红油莲藕片
湘菜 · 健脾开胃食谱 · 防暑食谱 · 高血压食谱 · 贫血食谱
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红油味
腌
用料
主料:
莲藕150克
辅料:
辣椒(红
尖)5克
大蒜(白皮)5克
香菜5克
调料:
白砂糖1克
辣椒油10克
香油5克
盐2克
味精1克
做法
3 步
先将莲藕洗净后去皮,切成薄片,浸泡在冷水中;辣椒去蒂、香菜分别洗净,均切成末;大蒜剥去蒜衣洗净拍碎剁成蒜末.
锅中放水烧开,放入藕片,烫煮约3至4分钟后捞出,沥干水分,待凉备用.
最后将莲藕、辣椒、蒜、香菜及调味料(白糖1克、辣椒油10克、香油5克、盐2克、味精1克)搅拌均匀,浸腌大约40分钟左右,待其入味后即可食用.
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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