菜

糖醋熘桂鱼

湘菜 · 补气食谱 · 健脾开胃食谱酸甜味糖醋溜

用料

主料:

  • 鳜鱼1000克

辅料:

  • 鸡蛋75克
  • 香菜150克

调料:

  • 花生油100克
  • 盐5克
  • 料酒50克
  • 酱油10克
  • 醋50克
  • 白砂糖50克
  • 香油15克
  • 姜25克
  • 小麦面粉50克
  • 淀粉(豌豆)25克
  • 大葱25克
  • 大蒜(白皮)25克

做法4 步

  1. 鱼宰杀去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗净,用刀将头尾取下,将鱼背脊去掉,片成1厘米厚的瓦形块,用料酒和盐腌约10分钟。
  2. 将鸡蛋、淀粉、面粉和适量的水调制成糊。香菜摘洗干净,葱、姜、蒜都切成末。用糖、醋、酱油、湿淀粉、香油、葱花和汤兑成汁。
  3. 将腌好的鱼块洗净,沥干水分,用鸡蛋糊裹上。
  4. 将花生油烧沸,把上糊的鱼块及鱼头尾逐块下入油锅,炸至焦酥透捞出,装入长鱼盘,摆成鱼形。锅中留50克油,下入姜、蒜煸炒,继而将兑好的糖醋汁倒入锅内,待开时,再加入一点热油,使汁烹起泡时,浇盖在鱼身上,两边拼香菜即成。

特色

色彩金黄,酸甜焦酥。

要诀

糖醋熘桂鱼的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克;鳜鱼又称桂鱼。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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