菜

桃园三结义

湘菜 · 甜品/点心 · 青少年食谱甜味软炒

用料

主料:

  • 枣(干)250克
  • 莲子250克
  • 青豆250克

辅料:

  • 淀粉(蚕豆)20克

调料:

  • 冰糖150克
  • 猪油(炼制)100克
  • 糖桂花25克

做法12 步

  1. 将红枣洗净蒸烂去皮、核,用刀面碾成泥状,再用纱布挤干水分;
  2. 青豆煮熟碾成泥状,加清水,用箩筛滤去汁;
  3. 莲子蒸烂碾成泥;
  4. 将以上各料分别盛入碗中;
  5. 将冰糖碾碎;
  6. 桂花糖用清水50毫升泡发过滤取汁;
  7. 炒锅置中火,下入熟猪油,烧至七成热,下入冰糖50克,枣泥拌炒出香味;
  8. 然后加入桂花糖汁,炒匀盛人碗中;
  9. 锅洗净,下入熟猪油烧热,加入青豆泥、冰糖50克、清水50毫升炒匀;
  10. 加入湿淀粉勾芡成泥状,盛入另一碗内;
  11. 锅洗净,下入熟猪油烧沸,下入冰糖、莲泥、清水100毫升,拌炒均匀后,用湿淀粉勾芡成泥状,盛入大盆中坐底;
  12. 然后,将制好的枣泥、青豆泥放入盘中央,各占1/2,拼成太极形图案即成。

特色

气味芬芳,味甜如蜜,调羹舀食,入口即化。

要诀

桃园三结义的制作要诀:

谚曰:要得甜,加点盐。此菜加精盐少许提鲜,风味尤佳。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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