菜

桂花青豆泥

湘菜 · 甜品/点心 · 便秘食谱 · 防癌抗癌食谱甜味炒

用料

主料:

  • 豌豆250克

辅料:

  • 淀粉(蚕豆)13克
  • 红绿丝5克

调料:

  • 冰糖150克
  • 猪油(炼制)100克
  • 糖桂花5克

做法4 步

  1. 将青豆洗净煮烂,压碎去壳成泥;
  2. 冰糖捣碎,溶化成糖汁;
  3. 炒锅置旺火上,下入熟猪油烧热,加清水100毫升、冰糖汁、青豆泥、糖桂花5克、湿淀粉,用勺不断炒动;
  4. 炒至豆泥沸腾起泡时,起锅盛盘即成。

特色

翠绿如茵,繁花似锦,芳香甜润,清淡爽口。

要诀

桂花青豆泥的制作要诀:

糖炒豆泥,注意火候,不要翻沙。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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