菜

柴把鱼卷

湘菜 · 私家菜 · 气血双补食谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味包裹蒸

用料

主料:

  • 加吉鱼250克

辅料:

  • 茄子(紫皮
  • 长)50克
  • 香菜20克
  • 火腿肠100克
  • 冬笋20克
  • 芹菜50克
  • 香菇(鲜)50克

调料:

  • 姜5克
  • 大葱10克
  • 胡椒粉4克
  • 盐5克
  • 白酒10克
  • 鸡粉5克
  • 味精5克
  • 香油5克
  • 淀粉(豌豆)10克

做法5 步

  1. 鲷鱼洗净切斜刀片,在腌料(姜5克、葱10克、胡椒粉2克、盐3克、白酒5克、水1杯)内腌5分钟。
  2. 冬菇用开水泡发,去蒂切长条;火腿切长条状;冬笋切长条状,氽煮后至凉水中冷却,捞出沥干水;中芹去叶洗净,氽煮后冲冷水,再撕成丝待用。
  3. 鱼片沥干摊平,依次放入冬菇、火腿、冬笋后,再将鱼片卷起包好,用中芹丝捆绑备用。
  4. 茄子洗净切5厚公分摆放在盘内,茄片上撒少许淀粉,再将鱼卷放在茄片上,放进蒸笼内约10分钟后取出。
  5. 最后将调料(盐2克、白酒5克、胡椒粉2克、鸡粉5克、味精5克、水半杯)煮开,用淀粉勾芡后,加少许香油淋在鱼卷上即可。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印