菜

拌瓜皮虾

湘菜 · 哮喘食谱 · 咳喘食谱 · 祛痰食谱 · 清热去火食谱清香味拌

用料

主料:

  • 海蜇皮250克
  • 黄瓜500克

辅料:

  • 虾米50克

调料:

  • 料酒25克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 白砂糖5克
  • 醋10克
  • 香油25克
  • 姜10克

做法4 步

  1. 海蜇用冷水浸泡一下,撕去紫红色的膜皮,用清水洗净至无沙粒为止,再用清水漂去咸味,切成4厘米宽的长条,横切1厘米宽的一刀字,三分之二切断,三分之一连着,再切4厘米宽的块,要挤干水分;姜切末。
  2. 黄瓜洗净,整条一切两半,平放在砧板上作用斜刀切蓑衣花刀,至3厘米长再切断成块,用盐腌软,挤干水分。
  3. 虾米洗一遍,用温开水泡发,下入油锅内炒出香味,烹料酒,用碗装上。
  4. 食用时,将海蜇、黄瓜、虾米、姜末放在一起,加味精、白糖、醋和香油拌匀,装入盘内即成。

特色

脆嫩爽口,清香味美。

食物相克

海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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