菜

嫩姜熘鸡片

湘菜 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱微辣溜

用料

主料:

  • 鸡肉400克

辅料:

  • 子姜25克
  • 香菇(干)13克
  • 鸡蛋清25克
  • 淀粉(蚕豆)25克

调料:

  • 小葱10克
  • 味精1克
  • 盐3克
  • 香油3克
  • 猪油(炼制)40克

做法9 步

  1. 母鸡肉斜片成约3 厘米长、1 厘米宽的薄片;
  2. 蛋清入碗内搅匀,加湿淀粉、精盐调匀;
  3. 将鸡肉片放入蛋清糊内抓匀上浆;
  4. 将嫩姜洗净去皮,切成1.7 厘米长、1 厘米宽的小薄片;
  5. 葱切成1 厘米长的段;
  6. 香菇洗净去蒂,切成与嫩姜片大小略同的片;
  7. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至五成热,下鸡片走油,用筷子划散,达八成熟倒入漏勺沥油;
  8. 炒锅留底油,烧至八成热,先下姜片、香菇、精盐煸炒,再下鸡片合炒几下,放入葱段、味精、肉清汤烧开;
  9. 用湿淀粉勾芡,淋入芝麻油出锅装盘即成。

特色

洁白的色彩,淡雅的姜香,细滑脆嫩,微带辣味。

要诀

嫩姜熘鸡片的制作要诀:

嫩姜,又称子姜,与生姜有别,质地脆嫩,微带辛辣,一般在夏未秋初上市与鸡片同熘。为湘菜时令名肴;

因有鸡片过油过程,需准备熟猪油1000克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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