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酸萝卜烧青口
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咸鲜味
烧
用料
主料:
海虹500克
辅料:
萝卜150克
泡椒50克
调料:
盐5克
味精1克
鸡精2克
胡椒2克
色拉油25克
姜10克
淀粉(蚕豆)10克
做法
5 步
青口入沸水中氽一下,捞出洗净;
酸萝卜改小片;
锅置火上,加少许油,下酸萝卜、泡姜、泡红椒炒出香味;
放入青口,加入少许鲜汤,调入盐、味精、鸡精,小火烧至青口入味;
水分待干时,勾入薄芡起锅。
要诀
酸萝卜烧青口的制作要诀:
青口在清洗时,要洗净否则有沙;
酸萝卜要炒出香味且烧制时间不宜过长,否则影响口感。
健康提示
本菜用酸萝卜与青口同烹,开胃利尿,营养丰富,养怡永年。
食物相克
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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