菜

酸菜鲈鱼汤

川菜 · 肾调养食谱 · 补气食谱 · 健脾开胃食谱咸酸味烧

用料

主料:

  • 鲈鱼800克

辅料:

  • 泡菜150克
  • 野山椒15克
  • 鸡蛋清30克

调料:

  • 白酒10克
  • 淀粉(蚕豆)30克
  • 姜15克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 大葱15克
  • 胡椒2克
  • 味精2克
  • 盐8克
  • 猪油(炼制)25克

做法6 步

  1. 鲈鱼剖腹去鳃洗净,斜刀改片;
  2. 放入白酒、蛋清、盐、干豆粉拌匀待用;
  3. 泡青菜洗净切丝;
  4. 山椒剁碎;
  5. 油锅置旺火上,下泡青菜炒香,接着放入山椒、姜蒜米、葱,掺入清水煮沸;
  6. 下味精、胡椒、白酒、鱼片,待鱼片煮至发白即成。

特色

成菜鱼鲜汤浓,咸酸略带辣味。

要诀

酸菜鲈鱼汤的制作要诀:

用盐应适量,鱼最好用鲜活的;

鱼片上浆不能太厚,厚薄要均匀。

健康提示

具有益脾胃,补肝肾的功效。

食物相克

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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