菜

银鱼生鸡丝汤

湘菜 · 脾调养食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 高脂血症食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 银鱼干50克
  • 鸡胸脯肉200克

辅料:

  • 鸡蛋75克

调料:

  • 料酒25克
  • 盐10克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 鸡油15克

做法3 步

  1. 银鱼剪去头和尾,用冷水浸发并拣洗干净。
  2. 鸡脯肉剔去筋,切成5厘米长的细丝,鸡蛋去黄留蛋清与干淀粉和适量的盐调匀浆好。
  3. 食用时,将普汤250毫升、料酒、盐和银鱼放入锅内烧开,氽过捞出并装入汤盆内。另外,在锅中放入鸡汤1000毫升,撒入鸡丝,用筷子轻轻拨散待白色时即捞出,放入装有银鱼的汤盆里,汤内加入盐和味精,烧开,撇去泡沫并调好味,撒葱花、胡椒粉,放鸡油即成。

特色

汤清鲜嫩,味道可口。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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