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银鱼生鸡丝汤
湘菜 · 脾调养食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 高脂血症食谱
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咸鲜味
煮
用料
主料:
银鱼干50克
鸡胸脯肉200克
辅料:
鸡蛋75克
调料:
料酒25克
盐10克
味精2克
胡椒粉1克
淀粉(豌豆)15克
鸡油15克
做法
3 步
银鱼剪去头和尾,用冷水浸发并拣洗干净。
鸡脯肉剔去筋,切成5厘米长的细丝,鸡蛋去黄留蛋清与干淀粉和适量的盐调匀浆好。
食用时,将普汤250毫升、料酒、盐和银鱼放入锅内烧开,氽过捞出并装入汤盆内。另外,在锅中放入鸡汤1000毫升,撒入鸡丝,用筷子轻轻拨散待白色时即捞出,放入装有银鱼的汤盆里,汤内加入盐和味精,烧开,撇去泡沫并调好味,撒葱花、胡椒粉,放鸡油即成。
特色
汤清鲜嫩,味道可口。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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