菜

银针鸡汁鱼片

湘菜 · 补气食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱清香味汆

用料

主料:

  • 鳜鱼200克

辅料:

  • 火腿25克
  • 冬笋25克
  • 口蘑10克
  • 白菜薹50克
  • 鸡蛋清25克
  • 淀粉(蚕豆)3克

调料:

  • 茶叶1克
  • 鸡油10克
  • 盐2克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克

做法10 步

  1. 将桂鱼宰杀治净,片取净肉洗净,片成3 厘米长、1 厘米宽、0.3 厘米厚的片;
  2. 将鱼肉片用蛋清、精盐、湿淀粉调匀上浆;
  3. 熟瘦火腿切成2 厘米长、1 厘米宽、0.3 厘米厚的片;
  4. 净冬笋切梳形片;
  5. 水发口蘑片成片;
  6. 银针茶盛入透明小玻璃杯中;
  7. 炒锅置旺火上,放入鸡清汤750毫升,加精盐、味精烧沸,倒入汤碗;
  8. 再将杂骨汤500毫升烧沸,下入鱼片、冬笋、口蘑、菜苞汆熟捞出,放入鸡汤碗内;
  9. 然后在盛有银针茶的玻璃杯内,冲入沸水,置汤碗中,汤中撒上胡椒粉,淋入鸡油,盖上碗盖端上桌;
  10. 待银针茶泡发竖立水中时,揭开盖,再将银针茶倒入汤碗中即成。

特色

白绿相间,分外淡雅,鱼片鲜嫩,鸡汁味美,银针清香四溢。

要诀

银针鸡汁鱼片的制作要诀:

此为汆类汤茶,在锅内调味,沸水下料,旺火速成。为使鱼片速熟,刀工很重要,片落而不散,大小厚薄整齐划一。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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