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银芽熘鸽脯丝
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滑溜
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本味咸鲜
滑溜
用料
主料:
鸽肉300克
绿豆芽500克
辅料:
鸡蛋清25克
调料:
猪油(炼制)100克
料酒25克
盐5克
味精2克
胡椒粉1克
大葱15克
淀粉(豌豆)13克
香油15克
做法
4 步
鸽肉剔去骨和筋洗净,片成0.3厘米厚的片,再切成5厘米长的丝,用鸡蛋清、适量的盐和湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调匀浆好,拌上一点香油。
绿豆芽摘去根和芽洗净(即成银芽),葱切成段.
用鸡汤100毫升、味精、胡椒粉、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)、香油和葱段兑成汁。
食用时,锅烧热,放入的猪油烧至五成热时,下入浆好的鸽肉丝,用筷子拨散滑熟,倒入漏勺沥油;锅内留油,下入银芽加盐炒一下,继倒入滑熟的鸽脯丝,烹料酒,然后倒入兑好的汁颠炒几下,装入盘内即成。
特色
滑嫩爽口,香鲜味美。
要诀
银芽熘鸽脯丝的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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