用料
调料:
- 猪油(炼制)20克
- 料酒30克
- 味精1克
- 酱油15克
- 小葱15克
- 姜10克
- 胡椒粉1克
- 香油3克
做法6 步
- 将水发鱼皮洗净,切成5 厘米长、4 厘米宽的长方形片;
- 水发香菇洗净去蒂,大的切成两半;
- 将鱼皮下冷水锅煮沸,沥去水,再换清水煮1 次,除净腥味;
- 炒锅内放入熟猪油,烧至六成热,依次放入鱼皮、料酒、葱结、姜片、酱油、肉清汤烧沸,约煮5 分钟,倒入漏勺沥去水,去掉葱姜;
- 炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至七成热,放入香菇炒几下,再放入鱼皮、酱油、红汤烧沸,在小火上焖2 分钟;
- 再加味精,用湿淀粉勾芡成浓汁,撒上胡椒粉,淋入香油,出锅盛入大瓷盘中即成。
特色
汤红、汁浓、味鲜,渗入鱼皮后,使成品油润滑糯,浓郁醇香。
健康提示
鱼皮含大量的胶质和丰富的营养成分。其味甘咸、性平,解诸鱼毒、杀虫、愈虚劳。