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桂花板栗
湘菜 · 延缓衰老食谱 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱 · 动脉硬化食谱
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甜味
煮
用料
主料:
栗子(鲜)1000克
调料:
猪油(炼制)50克
冰糖250克
糖桂花25克
做法
3 步
用刀在板栗鼓起的一面切一字刀,下入开水锅中烫一下捞出,把板栗肉取出,切去黑烂变质的部分,再切成1厘米见方的丁。
将猪油烧到六成热时,下入板栗丁炸一下,再放进开水锅内氽去油脂,用碗装上并放入开水,上笼蒸发取出。
食用时,在锅中放入清水1000克,同时将板栗的水分滗去,一起下入锅烧开,撇去泡沫,装入汤碗内即成。
特色
酥烂香甜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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