菜

奶油四宝

湘菜 · 便秘食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱咸甜味焖

用料

主料:

  • 蘑菇(鲜蘑)150克
  • 白萝卜500克
  • 胡萝卜500克
  • 小白菜2000克

调料:

  • 猪油(炼制)100克
  • 盐10克
  • 白砂糖2克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克
  • 鸡油10克
  • 淀粉(豌豆)8克
  • 奶油50克

做法3 步

  1. 胡萝卜和白萝卜刮去皮,切成4厘米长的斜条,然后削成橄榄形。小白菜摘去边叶,留苞洗净。蘑菇下入开水内氽过,用冷水过凉。
  2. 猪油烧到六成热时,下入胡、白萝卜,待油温上升时,将锅端离火位,萝卜焖至酥烂时(炸时应保持本色),捞出。
  3. 食用时,将猪油烧至六成热时,下入白菜苞煸炒一下,倒入漏勺内沥干油,然后将白菜苞复倒锅内,下入蘑菇、胡萝卜、白萝卜、盐、糖、鸡汤500毫升、味精焖入味后加入奶油和胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,分别摆入盘内,淋鸡油即成。

特色

色彩鲜艳,味道鲜美。

要诀

奶油四宝的制作要诀:

因有过油过程,需准备猪油约500克。

食物相克

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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