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奶油四宝
湘菜 · 便秘食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱
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焖
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湘菜 · 便秘食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱
咸甜味
焖
用料
主料:
蘑菇(鲜蘑)150克
白萝卜500克
胡萝卜500克
小白菜2000克
调料:
猪油(炼制)100克
盐10克
白砂糖2克
味精2克
胡椒粉1克
鸡油10克
淀粉(豌豆)8克
奶油50克
做法
3 步
胡萝卜和白萝卜刮去皮,切成4厘米长的斜条,然后削成橄榄形。小白菜摘去边叶,留苞洗净。蘑菇下入开水内氽过,用冷水过凉。
猪油烧到六成热时,下入胡、白萝卜,待油温上升时,将锅端离火位,萝卜焖至酥烂时(炸时应保持本色),捞出。
食用时,将猪油烧至六成热时,下入白菜苞煸炒一下,倒入漏勺内沥干油,然后将白菜苞复倒锅内,下入蘑菇、胡萝卜、白萝卜、盐、糖、鸡汤500毫升、味精焖入味后加入奶油和胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,分别摆入盘内,淋鸡油即成。
特色
色彩鲜艳,味道鲜美。
要诀
奶油四宝的制作要诀:
因有过油过程,需准备猪油约500克。
食物相克
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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