菜

麻菌滑肉汤

湘菜 · 滋阴食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱清香味汆

用料

主料:

  • 蘑菇(干)50克
  • 猪肉(瘦)150克

辅料:

  • 油菜心50克
  • 鸡蛋清25克

调料:

  • 胡椒粉1克
  • 味精1克
  • 盐2克
  • 猪油(炼制)25克

做法7 步

  1. 干麻菌(蘑菇)去蔸,逐投入冷水中浸泡3 分钟,将大块的撕开,再换清水洗2 次;
  2. 油菜心洗净;
  3. 瘦猪肉切成0.3 厘米厚的薄片;
  4. 将肉片放入以蛋清、百合粉25克、精盐调匀的糊内抓匀上浆;
  5. 炒锅置旺火,放入杂骨汤300毫升,烧开后,将上浆的肉片下锅汆熟,用漏勺捞出,成白色的滑肉片;
  6. 炒锅置旺火,加入肉清汤600毫升,开后放入菜心、骨肉片和麻菌,再烧开,撇去浮沫;
  7. 放入精盐、味精、胡椒粉,淋入熟猪油,盛在大碗中即成。

特色

此菜麻菌清香柔软,肉片玉白滑嫩,菜心碧绿爽口,脍炙人口。

要诀

麻菌滑肉汤的制作要诀:

浏阳麻菌:用麻根覆盖牛粪和稻草,经发酵生长出来的一种菌类,是湖南浏阳县特产。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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