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菜
豉汁蟠龙鳗
川菜 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 结核病食谱 · 关节炎食谱
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豆豉味
蒸
用料
主料:
河鳗300克
辅料:
辣椒(红
尖)50克
豆豉30克
调料:
大葱8克
姜3克
大蒜(白皮)5克
淀粉(豌豆)4克
盐4克
白砂糖5克
料酒4克
酱油3克
胡椒粉3克
香油3克
色拉油20克
做法
3 步
将河鳗用盐搓洗干净,每隔2厘米在鱼背上切1刀(脊骨断肚皮连),从刀口处取出内脏,洗净待用。
将豆豉洗净剁烂,红辣椒,葱,姜,蒜切成粒,加老抽,白糖,精盐,胡椒粉拌匀,放入切好的河鳗腌入味,再放入湿淀粉调匀。
将入味的河鳗摆在盘中呈蟠龙状,淋上油,用旺火蒸10分钟即可。
特色
形似蟠龙,肉质滑嫩,豉香鲜美。
食物相克
河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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