菜

豆花鱼

川菜 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 骨质疏松食谱麻辣味煮

用料

主料:

  • 草鱼500克

辅料:

  • 豆腐脑100克
  • 大豆100克
  • 辣椒(红
  • 尖)50克

调料:

  • 大蒜(白皮)8克
  • 大葱5克
  • 姜4克
  • 豆瓣酱8克
  • 陈醋10克
  • 料酒5克
  • 白砂糖5克
  • 胡椒粉5克
  • 植物油20克

做法3 步

  1. 将草鱼宰杀去鳞、鳃、内脏洗净,从背部对剖,除去骨、头、皮、将净鱼肉片成厚片;鱼头劈开,去掉鱼牙待用。
  2. 锅内注油烧热,下葱、姜爆锅、烹入料酒、加鱼头、水大火熬成鱼汤。
  3. 锅内注少许油烧热,下入辣椒段、豆瓣酱、熟大蒜头炒香,放入鱼汤、料酒、白糖、陈醋、胡椒粉煮沸,滤渣后加入豆瓣煮入味,捞出倒入盆内,再将鱼片放入汤汁中煮熟,捞出盖在豆花上,中间撒上熟黄豆和葱花;锅内注少许油烧热,浇在鱼片上,淋上香油即可。

特色

麻辣鲜香,滑爽细嫩。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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