菜

枸枳鳖裙

闽菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 壮腰健肾食谱原本味隔水炖

用料

主料:

  • 甲鱼1000克

辅料:

  • 枸杞子30克
  • 猪里脊肉150克

调料:

  • 大蒜(白皮)20克
  • 盐5克
  • 料酒15克
  • 味精3克
  • 花生油30克

做法5 步

  1. 鳖宰杀治净,取鳖裙洗净后切成3.5×2 厘米的块,放60℃热水中泡一下,除去外膜,下沸水锅焯水,再洗净;
  2. 猪里脊肉切3 块,焯水;
  3. 枸杞洗净、大蒜头切去两头;
  4. 将鳖裙、枸杞、里脊肉、上汤500毫升放入汽锅,大蒜头过油后放四周,加精盐等配料调味后放入笼屉蒸30 分钟;
  5. 待鳖裙蒸烂时,拣去里脊肉即成。

特色

清爽可口,滋补上品。

健康提示

该品为药膳,滋阴补肾的补品。

食物相克

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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