菜

二冬鲍鱼

闽菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 明目食谱 · 高血压食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 鲍鱼150克
  • 香菇(鲜)50克
  • 冬笋50克

调料:

  • 盐3克
  • 料酒10克
  • 淀粉(蚕豆)5克
  • 味精2克
  • 姜汁5克
  • 花生油15克

做法6 步

  1. 鲍鱼去老边肉,片成圆片;
  2. 冬笋削去外皮,洗净,切圆片;
  3. 香菇挑选与冬笋圆片大小相似的个去蒂,洗净,不切片;
  4. 锅置旺火上,下花生油烧热时,下香菇、冬笋煸炒片刻,放入高汤500毫升烧沸,去浮沫,下精盐、味精、料酒调好味,投下鲍鱼片,加姜汁煨煸入味捞起;
  5. 取扣碗一个,先在碗边码上鲍鱼片,中间码香菇、冬笋片,扣于盘中;
  6. 用锅中留汁湿淀粉勾薄芡,滴入明油,淋于鲍鱼片上即成。

特色

鲜醇、脆嫩。

食物相克

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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