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二冬鲍鱼
闽菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 明目食谱 · 高血压食谱
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咸鲜味
烧
用料
主料:
鲍鱼150克
香菇(鲜)50克
冬笋50克
调料:
盐3克
料酒10克
淀粉(蚕豆)5克
味精2克
姜汁5克
花生油15克
做法
6 步
鲍鱼去老边肉,片成圆片;
冬笋削去外皮,洗净,切圆片;
香菇挑选与冬笋圆片大小相似的个去蒂,洗净,不切片;
锅置旺火上,下花生油烧热时,下香菇、冬笋煸炒片刻,放入高汤500毫升烧沸,去浮沫,下精盐、味精、料酒调好味,投下鲍鱼片,加姜汁煨煸入味捞起;
取扣碗一个,先在碗边码上鲍鱼片,中间码香菇、冬笋片,扣于盘中;
用锅中留汁湿淀粉勾薄芡,滴入明油,淋于鲍鱼片上即成。
特色
鲜醇、脆嫩。
食物相克
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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