菜

中式煎肉泡

闽菜 · 肾调养食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱酸甜味煎

用料

主料:

  • 猪腿肉300克

辅料:

  • 鸭蛋120克
  • 荸荠150克
  • 胡萝卜100克
  • 冬笋100克
  • 面包屑100克
  • 小麦面粉50克

调料:

  • 大葱15克
  • 香菜25克
  • 番茄酱100克
  • 白砂糖100克
  • 黄酒25克
  • 醋50克
  • 盐10克
  • 味精1克

做法12 步

  1. 猪腿肉皮洗净,剁成黄豆大小的肉丁;
  2. 葱切小丁备用;
  3. 胡萝卜、荸荠、冬笋均剁成米粒状;
  4. 鸭蛋(1个)磕开,打散,放入以上各料后,再加入葱丁、白糖、精盐、味精、黄酒、面粉、干淀粉拌成馅料;
  5. 将馅料捏成等量的扁圆形肉泡10个;
  6. 香菜择洗干净;
  7. 鸭蛋(1个)磕开,打散;
  8. 将制好的肉泡分别蘸匀蛋液,再滚匀一层面包渣;
  9. 炒锅放在微火上,舀入熟猪油(分数次下锅,)烧到五成热时,下肉泡,适时翻了一番面煎透;
  10. 15分钟后,煎至金黄色时即熟,取出装于盘中;
  11. 炒锅放在旺火上,倒入骨汤煮沸,加入白糖、番茄酱、醋搅匀,用湿淀粉调稀勾芡,起锅淋于肉泡上;
  12. 香菜饰配盘边。

特色

此菜色泽金黄,芡汁带红,肉泡外酥里软,醇香松化,酸甜爽口。

食物相克

鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印