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中式煎肉泡
闽菜 · 肾调养食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
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酸甜味
煎
用料
主料:
猪腿肉300克
辅料:
鸭蛋120克
荸荠150克
胡萝卜100克
冬笋100克
面包屑100克
小麦面粉50克
调料:
大葱15克
香菜25克
番茄酱100克
白砂糖100克
黄酒25克
醋50克
盐10克
味精1克
做法
12 步
猪腿肉皮洗净,剁成黄豆大小的肉丁;
葱切小丁备用;
胡萝卜、荸荠、冬笋均剁成米粒状;
鸭蛋(1个)磕开,打散,放入以上各料后,再加入葱丁、白糖、精盐、味精、黄酒、面粉、干淀粉拌成馅料;
将馅料捏成等量的扁圆形肉泡10个;
香菜择洗干净;
鸭蛋(1个)磕开,打散;
将制好的肉泡分别蘸匀蛋液,再滚匀一层面包渣;
炒锅放在微火上,舀入熟猪油(分数次下锅,)烧到五成热时,下肉泡,适时翻了一番面煎透;
15分钟后,煎至金黄色时即熟,取出装于盘中;
炒锅放在旺火上,倒入骨汤煮沸,加入白糖、番茄酱、醋搅匀,用湿淀粉调稀勾芡,起锅淋于肉泡上;
香菜饰配盘边。
特色
此菜色泽金黄,芡汁带红,肉泡外酥里软,醇香松化,酸甜爽口。
食物相克
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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