会员数据加载中...
菜
头肚醋鱼
浙菜 · 老人食谱 · 延缓衰老食谱 · 益智补脑食谱
·
烧
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
浙菜 · 老人食谱 · 延缓衰老食谱 · 益智补脑食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
鲢鱼头400克
辅料:
冬笋50克
淀粉(蚕豆)10克
调料:
姜1克
胡椒粉1克
甜面酱10克
小葱1克
醋20克
白砂糖25克
黄酒25克
猪油(炼制)50克
酱油30克
做法
5 步
将鳙鱼头、肚洗净,斩成长5 厘米、宽2 厘米的长方块;
笋切成小长方块;
将炒锅置旺火上,下入熟猪油,烧至六成热,放入鱼块,将炒锅颠翻几下,烹入黄酒,加酱油、白糖、甜面酱、笋块和汤水20毫升,加盖烧沸后,再烧5 分钟;
用醋、湿淀粉调匀勾薄芡,淋入熟猪油;
炒锅一旋一翻,起锅装盘,撒上葱末、姜末、胡椒粉即成。
特色
成菜色泽红亮,头肚肉质活络,汤汁浓滑,配用甜面酱、米醋烹制,味鲜而略带酸甜。
要诀
头肚醋鱼的制作要诀:
选用二至三公斤重的活鳙鱼,现烧现吃;
鱼头及肚裆不宜多煮,芡要薄。
食物相克
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
宁式鳝丝
下一篇
咸鱼炒饭
收藏
挑错
打印