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菜
蟹粉西兰花
浙菜
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浙菜
用料
主料:
大个螃蟹两只
西兰花400克
姜末2茶匙
盐
绍酒各适量
糖
胡椒粉各少许
鸡粉半茶匙
水150克
水淀粉2汤匙
做法
3 步
把螃蟹洗净,蒸熟,剔出蟹肉、蟹黄、蟹膏待用。
把西兰花洗净,掰成一朵一朵的,沥干水分;炒锅里倒入3汤匙油,烧热后爆炒西兰花,烹入绍酒,加入适量盐和少许糖,装盘待用。
炒锅放入2汤匙油,烧热后倒入剔出的蟹粉略炒,烹入绍酒,加入盐、糖、姜末、鸡粉和水,用水淀粉勾芡,炒匀后倒在西兰花上即可。
特色
味道鲜美口感润滑。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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