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醋溜沙鱼
浙菜
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浙菜
用料
主料:
净沙鱼肉360克
葱段15克
姜末6克
黄酒15克
米醋40克
白糖30克
酱油30克
生油50克
水淀粉25克
做法
2 步
(一)先将沙鱼用开水泡软沙皮,再用水洗干净沙粒,然后剖肚挖去内脏和鱼鳃,洗干净血污,斩去头骨,取净沙鱼肉360克,斩成4厘米长、2厘米宽的长方块。
(二)将炒锅烧热,用油滑锅后,留余油20克烧热,投入葱段爆出香味,放入沙鱼块略煎,随即将锅颠翻一次,另一面稍煎,即加黄酒加盖焖一下,以解腥味,再加入姜末、酱油、白糖和汤300克,先在旺火上烧开,改用小火烧10分钟左右,见鱼块已酥,再用旺火烧,下米醋,稠浓汤汁,用少许水淀粉勾芡,将锅轻轻颠翻一下,加20克熟生油出锅装盆。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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