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清炖排骨
京菜 · 营养不良食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱
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京菜 · 营养不良食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱
奶汤咸鲜
清炖
用料
主料:
猪排骨(大排)300克
辅料:
小白菜50克
调料:
花生油20克
盐3克
味精2克
黄酒3克
大葱4克
姜3克
做法
6 步
将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;
小白菜洗净,去根部,一切两段;
葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;
锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;
旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;
下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。
特色
汤清乳白,咸鲜味醇。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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