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海米炒芹菜
京菜 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱 · 高血压食谱 · 动脉硬化食谱
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咸鲜味
滑炒
用料
主料:
芹菜350克
辅料:
虾米30克
调料:
料酒10克
盐4克
味精2克
大葱10克
姜10克
淀粉(豌豆)10克
花生油30克
做法
2 步
将嫩芹菜去根、叶洗净,切成3厘米长的段,入沸水中略焯捞出,投凉沥净水。
锅内加油烧热,放入葱(切末)、姜(切)末炝锅,烹入料酒,放入芹菜、海米、精盐,翻炒至熟,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾薄芡,出锅装盘即成。
特色
色泽碧绿,脆嫩爽口,咸鲜味美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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