用料
辅料:
- 猪肉(肥瘦)150克
- 冬笋40克
- 火腿15克
- 鸡蛋60克
- 淀粉(蚕豆)40克
- 木耳(水发)25克
调料:
- 盐2克
- 醋5克
- 白砂糖8克
- 黄酒10克
- 小葱50克
- 香油15克
- 姜25克
- 猪油(炼制)50克
- 味精2克
做法12 步
- 将鲫鱼去鳞、鳃洗净,从脊部划开,去掉脊骨、内脏,鱼身两面剞斜一字花纹刀;
- 将剞好的鱼肉抹上料酒、精盐腌渍入味;
- 冬笋洗净,切成丁;
- 熟火腿、猪肉均切成丁;
- 葱姜洗净,葱切段,姜切末;
- 黑木耳洗净,备用;
- 将三丁放入碗内,加姜末、味精、湿淀粉,磕入鸡蛋拌匀成馅心;
- 将馅心填入鱼腹内,收口处用湿淀粉粘好口;
- 炒置旺火上,倒入熟猪油烧至六成热将鱼煎炸;
- 待鱼的两面呈金黄色时,加酱油、姜末、醋、白糖和排骨汤400毫升烧沸,移小火上焖;
- 待焖透味后,把鱼捞出放在盘内;
- 锅中加葱段、黑木耳烧沸,下入湿淀粉勾芡,淋入香油起锅浇在鱼身上即成。
特色
色泽红润,鱼肉鲜嫩,滋味多样,油而不腻,卤汁粘稠,香中透甜。
要诀
荷包喜头鱼的制作要诀:
鲫鱼刮鳞去鳃、挖出内脏后,要削去下额部老皮,保持原形;
肉馅要调匀入味,装入鱼腹时,要饱满不露;
煎鱼时,要两面煎黄,再下骨汤及其它配料,卤汁要少。
食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。