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菜
五色鱼丁
浙菜
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中华食谱
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浙菜
用料
主料:
桂鱼肉(或黄鱼肉)200克。火腿25克
蛋黄糕25克
水发香菇25克
熟青豆25克
蛋清25克。”味精1.5克
精盐2.5克
葱段15克
绍酒15克
嫩姜3克
湿淀粉25克
熟猪油500克(约耗72克)
做法
5 步
鱼肉去皮切成0.5厘米厚、1厘米见方的丁,加入蛋清、精盐1克渍一下,用湿淀粉15克拌匀上浆。
把火腿、蛋糕、香菇均切成0.2厘米厚如指甲片。
嫩姜切指甲片。
炒锅置中火上,滑锅后下猪油至四成热(约88℃)时下鱼丁,用筷子滑散,约10秒钟至熟,倒入漏勺,沥去油。
锅内留油25克,下葱段、姜片略煸,即加入香菇、蛋糕、青豆、火腿等料煸炒,放入鱼丁,烹入绍酒,加清汤50克、精盐1.5克,用湿淀粉10克勾芡,沿锅边淋入熟猪油15克,起锅即成。
特色
鱼肉柔滑鲜嫩,配料色彩缤纷,口味鲜香味美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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