菜

炖加吉鱼

浙菜

用料

主料:

  • 鲜加吉鱼800克

辅料:

  • 猪肉100克
  • 鹿角菜50克
  • 冬笋75克
  • 鸡蛋100克
  • 香菜段50克
  • 面粉50克
  • 花生油150克
  • 葱15克
  • 姜15克
  • 绍酒25克
  • 酱油10克
  • 清汤250克
  • 食醋20克
  • 精盐5克
  • 味精1克
  • 芝麻油10克

做法4 步

  1. 1)将加吉鱼去头,取出内脏,刮净鳞,去净鳍、尾,洗净,剁成大骰牌块;
  2. 2)猪肉冬笋切成片,鹿角菜泡开择净,鸡蛋打碗内搅匀;
  3. 3)炒锅内加花生油烧至七成热(约175℃)时,将鱼块沾上面粉,裹上鸡蛋液,入油中炸至八成熟捞出;
  4. 4)另起油锅放入猪油烧热,用葱段、姜片煸炒几下,加入肉片、冬笋、鹿角菜煸炒,用绍酒一烹,加入酱油、清汤、食醋、精盐、味精烧开撇去浮沫,将鱼块投入锅内用小火炖约10分钟,淋上芝麻油盛入汤盘中,撒上葱丝香菜段即成。

特色

鱼块香嫩,汤汁醇鲜,营养丰富;
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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