菜

苏州熏鱼

苏菜 · 营养不良食谱本味咸鲜熏

用料

主料:

  • 鲤鱼650克

调料:

  • 香油10克
  • 猪油(炼制)75克
  • 大葱15克
  • 姜5克
  • 盐5克
  • 白酱油20克
  • 酱油20克
  • 料酒10克
  • 白砂糖20克
  • 味精5克

做法3 步

  1. 鱼肉切成6厘米宽的片,与腌料拌匀,放在冰箱中6小时或过一夜。
  2. 将鱼片沥干备用;留下的浸汁与调味料混合,用温水煨5分钟,加入麻油拌匀。
  3. 炸油烧至175度,鱼分数次炸(需常翻动),炸至金黄色(约3分钟),每次炸好的鱼片捞起后,立即放入浸汁浸1分钟,再捞起置于盘中即可供食。

要诀

苏州熏鱼的制作要诀:

以鲤鱼最佳,或者用其他肉质结实的鱼类亦可。

如当冷食,可在冰箱冰镇后再上桌。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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