菜

将军过桥

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用料

主料:

  • 黑鱼750克

辅料:

  • 火腿5克
  • 冬笋130克
  • 油菜心100克
  • 虾米3克
  • 鸡蛋清40克
  • 香菇(鲜)25克

调料:

  • 料酒25克
  • 大葱3克
  • 淀粉(蚕豆)20克
  • 盐6克
  • 白砂糖5克
  • 小葱10克
  • 醋10克
  • 香油15克
  • 姜10克
  • 猪油(炼制)100克

做法25 步

  1. 熟火腿切片;
  2. 葱去根须、叶,留葱白洗净,切段;
  3. 冬笋去老皮,洗净,煮熟,切片;
  4. 油菜心择洗干净,头部用刀修成圆形,菜叶切成三角形;
  5. 小葱择去叶,洗净,挽成结;
  6. 姜洗净,切块,拍松;
  7. 香菇去蒂,洗净,切片;
  8. 将石斑鱼(黑鱼)去鳞、鳃、鳍;
  9. 斩下鱼头,用刀在背部沿脊骨两侧剖开,挖出内脏,鱼肠留用;
  10. 将鱼洗净;
  11. 把鱼横放在砧板上,片下两面鱼肉,再斜片成0.7 厘米厚的片,放入碗内;
  12. 加精盐少许、鸡蛋清、水淀粉20 克拌匀;
  13. 将鱼肠放入清水中,用剪刀从一端向另一端剪开,去净肠内污物,用精盐5 克轻轻揉搓,洗净;
  14. 再将黑鱼脊骨和剩下的鱼肉洗净,斩成块;
  15. 鱼头劈成两片;
  16. 炒锅烧热,舀人熟诸油,烧至四成热时,放入鱼片,用手勺拨散,至呈乳白色时,倒入漏勺沥油;
  17. 原锅仍置旺火上,舀入熟猪油50 克,烧至四成热时,放人葱白段、笋片65 克、冬菇片12 克,煸炒几下;
  18. 加料酒10 克、白糖、鸡清汤75毫升、精盐少许,烧沸后用水淀粉20 克勾芡;
  19. 随即倒入鱼片炒匀,淋入香油,颠翻;
  20. 先取一盘,盘中放少许醋,再起锅盛入盘中即成炒菜;
  21. 将鱼头、鱼骨、鱼肠一起放入沸水锅内略烫,捞出洗净沥去水分;
  22. 放入炒锅内,舀入清水1000毫升,加料酒15 克、葱结、拍松的姜块、笋片65克、虾子,置旺火上同烧;
  23. 23 待烧沸后,加熟猪油80 克,烧至汤色乳白时,放入油菜心、香菇片13 克,烧煮;
  24. 待莱心熟后,再加精盐3 克烧沸,拣去葱姜;
  25. 上桌时另备姜末,香醋蘸食。

特色

鱼片洁白、滑嫩,鱼汤浓白如乳,具有香鲜、脆糯风味。

要诀

将军过桥的制作要诀:

选用活黑鱼一条750 克左右为宜。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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