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苏菜 · 孕妇菜谱 · 清热解毒食谱 · 防暑食谱
清香味
清蒸
用料
主料:
蒲菜1000克
辅料:
虾米50克
调料:
姜10克
猪油(炼制)70克
小葱10克
盐15克
淀粉(蚕豆)5克
味精1克
做法
5 步
将蒲菜洗净,切成10 厘米长的段;
锅中舀入鸡清汤750毫升,上旺火浇沸,将蒲菜段投入烫至六成熟时,捞出用清水洗净;
将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,烧至六成热时,投入蒲菜略煸,放入鸡清汤250毫升、精盐、味精,烧至熟软时起锅;
将葱(切段)、姜(切片)放在扣碗内,放上虾米、蒲菜整齐摆放碗中,舀入鸡清汤250毫升,上笼蒸约8 分钟取出,将汤汁滗入锅内,蒲菜复扣入盘中,拣去葱姜;
将锅中原汤烧沸,用水淀粉勾芡,浇在蒲菜上即成。
特色
细嫩爽口,汤汁清鲜,清香四溢。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
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