菜

鸡腿扒乌参

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用料

主料:

  • 海参(水浸)150克
  • 鸡腿750克

辅料:

  • 虾籽10克
  • 冬笋400克
  • 火腿20克
  • 油菜心30克

调料:

  • 黄酒25克
  • 盐10克
  • 酱油50克
  • 糖色15克
  • 味精1克
  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(玉米)3克
  • 猪油(炼制)100克
  • 鸡油50克
  • 花生油100克

做法14 步

  1. 将海参洗净,背朝下摊平,直剞十字刀纹;
  2. 鸡腿洗净,用洁布吸去水;
  3. 油菜心洗净后削成橄榄形,剞十字刀纹;
  4. 冬笋洗净切薄片;
  5. 将葱打结,姜切片备用;
  6. 淀粉(3克)放碗内加水调制成湿淀粉(5克);
  7. 炒锅放在旺火上烧热,加入花生油烧至四成热,放入菜心过油,至翠绿捞出;
  8. 待油七成热时,用糖色抹匀鸡腿,逐只放入炸至金黄色,倒入漏勺,沥去油;
  9. 原锅仍放在旺火上,舀入鸡清汤500克,放入鸡腿烧沸,盖上锅盖,移小火上焖约1小时,锅离火口,捞出稍凉,剔去腿骨;
  10. 将鸡腿、海参放入内有竹垫的沙锅中;
  11. 炒锅放在旺火上烧热,加入熟猪油,至五成热,放入葱结、姜片炸香,加入鸡清汤500克和烧鸡腿的汤,加黄酒、虾籽、酱油、精盐、放入冬笋片烧沸;
  12. 撇去浮沫,倒入海参沙锅中,盖上锅盖,放在中火上烧沸,移小火上焖约1小时,揭盖;
  13. 拣去葱、姜,取出竹垫,加味精,用湿淀粉调稀勾薄芡,放入火腿片,青菜心烧沸;
  14. 离火,撒上胡椒粉,淋入熟鸡油即成。

特色

此菜海参软烂,鸡腿肥鲜,火腿香,笋片脆,汤汁醇厚。

要诀

鸡腿扒乌参的制作要诀:

预备花生油1000克,实耗约100克。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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