菜

熘素鹅皮

苏菜 · 素斋菜 · 健脾开胃食谱 · 骨质疏松食谱糖醋味糖醋溜

用料

主料:

  • 油面筋150克

辅料:

  • 香菇(干)10克
  • 辣椒(红
  • 尖)25克
  • 春笋25克
  • 淀粉(蚕豆)8克

调料:

  • 香菜3克
  • 盐2克
  • 白砂糖20克
  • 香油15克
  • 香醋15克
  • 花生油40克
  • 姜10克

做法6 步

  1. 油面筋切成两半,里面翻转朝外;
  2. 绵白糖、精盐、香醋、湿淀粉一起放入碗内,舀入清水150毫升,兑成糖醋汁;
  3. 炒锅置旺火,舀入花生油,烧至八成热,放入油面筋,炸至酥脆,呈棕黄色,用漏勺捞出沥油;
  4. 沥油后装盘浇上适量热花生油;
  5. 在炸面筋的同时,另用炒锅置旺火上,舀入花生油,放入姜未略炸后,再放入水发香菇、春笋片、红辣椒片、香菜末炒熟;
  6. 再倒入糖醋汁烧沸,淋入香油出锅,随即倒在面筋上即成。

特色

香酥松软,酸甜适口。

要诀

熘素鹅皮的制作要诀:

油炸鹅皮与熬制芡汁,必须同时进行,浇汁后立即上桌,趁热食用;

因有过油炸制过程,需准备花生油750克。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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