芽菜要冲洗干净,不能夹带泥沙、杂质;
猪肚也要洗净,避免出现异味;
主辅料搭配要适当,注意掌握肚条与芽菜的比例。
1. 芽菜经过腌制,虽维生素减少但仍含碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁、膳食纤维等营养物质;
2. 猪肚具有很强的补脾养胃的功效。