菜

芥末扇贝

川菜 · 高脂血症食谱 · 冠心病食谱 · 动脉硬化食谱芥末味拌

用料

主料:

  • 扇贝(鲜)200克

调料:

  • 芥末100克
  • 酱油8克
  • 盐5克
  • 醋15克
  • 香油10克
  • 白砂糖8克
  • 姜5克
  • 大葱10克
  • 味精5克

做法6 步

  1. 扇贝洗净片成片;
  2. 葱切段、姜切片;
  3. 锅内水烧开,放姜片、葱段煮出香味,捞出姜葱;
  4. 将扇贝片放入烫熟,捞出,加少许卤,香油拌匀;
  5. 芥末加温水、醋、酱油、白糖拌匀,加盖焖30分钟;
  6. 扇贝片放碗内,倒入调好的芥末汁,再加酱油,味精,香油,拌匀上碟即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印