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菜
炸肉千
苏菜
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苏菜
用料
主料:
猪肉150克
鸡蛋100克
蛋清25克
熟猪1由50克
味精 1克
精盐2克
湿淀粉25克
料酒10克
面粉10克
葱姜各10克
香油10克。1.鸡蛋打在碗内
加湿淀粉
精盐搅匀。葱姜切成米。2.猪肉剁成泥
用鸡蛋清
葱姜米
味精
精盐
料酒
香油搅匀为馅。3。将面粉加水和成稀糊
做法
4 步
净锅置火上,用油擦净,周围烧热,把搅好的蛋液,分三次舀入锅内,吊成三张蛋皮,每张从中间一割两开。
把蛋皮逐块摊在平板上,在刀口处抹上肉馅,半圆挂上面糊,卷成直径2厘米的蛋卷。
净锅置火上,添大锅油,烧至八成热时,放入蛋卷炸熟呈金黄色,捞出将油控净,改成马蹄形的段,摆入盘内即成。
掌握关键: 1.蛋皮要吊得均匀,馅心调剂要清淡。 2.油温不宜过高,过高容易炸起泡。 备注: 馅心用鸡肉即为“炸鸡千”、用虾肉即为“炸虾千”。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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